Man geht davon aus, dass tramatische Ereignisse das biochemische Gleichgewicht des Informationsverarbeitungssystems des Gehirns zum Entgleisen bringt und dadurch das Gehirn in seinem Streben nach einer entsprechenden, optimalen Lösung blockiert wird. Es scheint, dass Wahrnehmungen, Gefühle, Gedanken etc., die von diesem Ereignis herrühren, regelrecht im Nervensystem „steckengeblieben“ sind und nicht weiter verarbeitet werden können. Diese Blockade soll mit Hilfe von EMDR gelöst werden.

EMDR ist ein komplexer Ansatz in der Psychotherapie, eine Methode die verschiedene Behandlungsstadien beinhaltet. EMDR wird innerhalb eines umfassenden Behandlungsplanes der 8 Phasen umfasst angewendet. Es handelt sich um eine bilaterale Stimulation bzw. um Aktivierung der rechten und linken Gehirnhälfte. Hierdurch wird die interhemisphärische d.h. die Kommunikation zwischen den beiden Hirnhälften verbessert, wodurch die „steckengebliebene“ Information wieter erarbeitet werden kann.

  1. In der ersten Phase geht es um die Anamnese d.h. befassen uns mit Ihrer Krankengeschichte und Ihrer lebensgeschichtlichen Entwicklung
  2. Die zweite Phase ist die Vorbereitungsphase. Zuerst müssen genügend Ressourcen (Kraftquellen) aufgebaut werden und Ihre Bewältigungsstrategien (Coping-Mechanismen) die Sie bisher in Ihrem Leben eingesetzt haben erforscht und gestärkt werde.
  3. In der dritten Phase klären wir, mit welchem Trauma wir zuerst arbeiten wollen und mit welcher Strategie.
  4. Die vierte Phase ist die eigentliche Phase der Durcharbeitung, der Desensibilisierung mit Hilfe von bilateraler Stimulation. Letztere kann auf unterschiedliche Art und Weise erfolgen z.B. mit Hilfe von schnellen Augenbewegungen, mit Hilfe akustischer Stimulation oder mit Taps.
  5. Die fünfte Phase ist die Verankerung nach erfolgreicher Durcharbeitung.
  6. In der sechsten Phase überprüfen wir, mit Hilfe eines „Body-Scan“ ob alle Aspekte in die Bearbeitung mit einbezogen und bearbeitet wurden oder ob noch Reste da sind.
  7. In der siebten Phase erfolgt die Abschlussbesprechung für das aktuelle Problem.
  8. In der achten Phase findet dann eine Nachbesprechung/Abschlussbesprechung statt und/oder Vorbereitung für die nächsten Schritte der Tramabearbeitung.